女性腰痛常見的六種原因,你也中招了嗎?
在現代社會中,女性腰酸背痛是很常見的臨床症狀,有些是勞累過度造成的生理性腰酸背痛,有些則是由婦科疾病引起的病理性腰酸背痛,但不管是哪種都對女性身心健康帶來很大影響。
那麼是哪些原因讓女性長期處在腰酸背痛狀況下呢?
1、由月經、懷孕、產褥期等生理特性引起
2、腰肌勞損
3、長期穿高跟鞋
4、泌尿系統感染
5、子宮、附件等疾病
6、節育環異常
曉鈴是一名朝9晚5的公務人員,平常上班總是待在電腦桌前辦公,某日發現腰部莫名的酸痛,她聽聞腰酸背痛可能是因為骨質疏鬆引起的,便補充鈣質,但3個月之後,腰酸的情況仍然存在。
求助家醫科醫師後,才得知原來是因為長期久坐不動,導致脊椎附近的核心肌群無力,無法提供有效的支持力,依照醫師建議加強訓練腰部的核心肌群後,腰酸情況才大幅改善。