7成女性時常有腰酸背痛問題，六種原因幫你揭密

女性腰痛常見的六種原因，你也中招了嗎？

在現代社會中，女性腰酸背痛是很常見的臨床症狀，有些是勞累過度造成的生理性腰酸背痛，有些則是由婦科疾病引起的病理性腰酸背痛，但不管是哪種都對女性身心健康帶來很大影響。

那麼是哪些原因讓女性長期處在腰酸背痛狀況下呢？

1、由月經、懷孕、產褥期等生理特性引起

2、腰肌勞損

3、長期穿高跟鞋

4、泌尿系統感染

5、子宮、附件等疾病

6、節育環異常

曉鈴是一名朝9晚5的公務人員，平常上班總是待在電腦桌前辦公，某日發現腰部莫名的酸痛，她聽聞腰酸背痛可能是因為骨質疏鬆引起的，便補充鈣質，但3個月之後，腰酸的情況仍然存在。

求助家醫科醫師後，才得知原來是因為長期久坐不動，導致脊椎附近的核心肌群無力，無法提供有效的支持力，依照醫師建議加強訓練腰部的核心肌群後，腰酸情況才大幅改善。