健康運動 彙整 - A+健康指南

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面對生活上帶來的種種壓力和不健康的生活飲食，導致近年來台灣女性罹癌的年齡分佈有趨於下降的狀況，人數更是逐年年攀升，面對這樣的困境，A⁺健康指南和一群專業的營養師和健身教練合作，提供實用且生活化的健康內容，從「每天都能簡單執行的生活撇步」。

讓擁有健康不單只是治療疾病，而是從改變微小簡單的生活方式來預防疾病的發生，提倡一天做對一項步驟，就能離疾病更少一步。「指南」則是我們對生活的想像，我們認為用戶和團隊不只是透過冷冰冰網路交流，更應該是夥伴關係，一起在這繁忙奔走的資訊時代，找尋「以人為本」的生活方式，彼此提醒和打氣，共同累積生活上的健康里程。照顧身旁的人之前，從愛惜自己開始

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