全台運動場域管制資訊
武漢肺炎本土疫情持續降溫,指揮中心宣布8月24日起至9月6日,全國維持二級警戒,但部分防疫規定鬆綁,各縣市與不 …
什麼樣的運動才是真正的健康運動呢? 平時我們會看到許多人喜愛在戶外進行慢跑、騎自行車,但是到了秋冬季節,或是空 …
隨著醫療技術的進步,生活品質逐漸提高,許多銀髮族的朋友開始對於健康、養生、運動愈來愈重視,為了讓老年能夠活得更 …
什麼樣的運動才是真正的健康運動呢? 平時我們會看到許多人喜愛在戶外進行慢跑、騎自行車,但是到了秋冬季節,或是空 …
很多人運動就是到公園散散步、拉拉筋,或是在家徒手做幾下深蹲運動 雖然運動需要適度,但大多的時後我們自已的運動達 …
骨質疏鬆症每年會導致150萬例骨折,有50%的婦女因骨質疏鬆症而骨折。 平均住院費用為拾萬元台幣,平均住日為1 …